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孕妇可以适当爬楼梯，但是不建议过多、过量爬楼梯。孕期在孕足月以后、接近预产期的时候，如果想提前分娩、促进产程的发展、促进产程的启动，有的孕妇则选择爬楼梯。这种做法不值得推广，并不建议。因为过度爬楼梯，可能引起胎膜早破。如果发生胎膜早破，羊水大量流出，孕妇可能发生胎盘早剥、脐带脱垂等一系列不良的后果。所以对于接近足月或者接近预产期的孕妇，如果想催产、早一点启动产程而分娩，建议走平路，适当增加活动量，并不建议爬楼梯。但是如果孕妇家住在3楼、4楼、5楼，并且没有电梯。孕妇则可以适当爬楼梯，也不是楼梯一阶都不能爬。但是不建议通过增加爬楼梯的次数而促进产程，此做法不科学，也比较危险。所以总而言之，孕妇可以适当爬楼梯，但是不建议通过爬楼梯的方法而促进产程，否则会引起胎膜早破。