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睡眠不好的原因很复杂，吃中药，不管是汤剂还是中成药治疗，一般吃1周可以见效，在见效的基础上，再继续巩固治疗2-4周左右，可以收到临床上比较好的效果。在效果好的基础上，还可以建议患者再巩固1-2周。临床上普通的失眠患者经过这样的治疗，可以达到理想的水平，这是一个普通失眠患者服中药时间的原则、参考意见。个别效果不理想的，经过这样的治疗效果不好，就可以考虑综合治疗。加入西药，或者是停止中药改用西药治疗，或者是用西药再加上理疗等其他的综合措施进行治疗，也可以收到临床上好的效果。所以，睡眠不好，一般用中成药、中药汤剂治疗，1个月左右可以达到理想的效果，巩固1-2周，基本上可以达到痊愈的目的。个别的、例外的，可以改治疗方案，也可以收到更好的效果。