发布时间: 2023-04-04
杨建梅主任医师
北京大学第一医院内分泌内科
餐后2小时血糖12.7mmol/L是高的,可以诊断为糖尿病。如果是糖尿病患者餐后2小时血糖12.7mmol/L,也不达标。糖尿病患者餐后2个小时的血糖,应当<10.0mmol/L,所以餐后2小时血糖12.7mmol/L是异常的、增高的,需要通过饮食、运动,必要的时候使用降糖药物,来使餐后2个小时的血糖恢复到正常。饮食上避免高糖、高油脂食物的摄入,比如一些油炸食品或者饮料、点心,主食要控制量,主食不要喝粥,喝粥以后,餐后血糖容易升高,要多吃全麦、粗粮等,要粗细搭配,同时蔬菜要注意烹调方式,应当少油、少盐。另外可以加强运动,运动可以有效地降低餐后血糖。通过饮食的调整和加强运动,如果餐后2个小时的血糖仍然不达标,可以辅助一些降糖药物,比如说糖苷酶抑制剂、短效磺脲类药物,都可以有效地降低餐后血糖。
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