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很多人坐完飞机，或者当飞机起降的时候，会出现耳闷、耳痛的感觉，主要由于此时中耳内外的气压不平衡而导致。中耳通过咽鼓管的结构与外界相通，当坐飞机或者飞机起降的时候，咽鼓管出现闭塞，进而导致中耳内产生负压。外界空气会将鼓膜向中耳腔压迫，因此使耳部感到疼痛的感觉。此时可以通过一些方法将咽鼓管的咽口主动开放，引起中耳的内外压力平衡，从而改善病人耳闷、耳痛的症状，具体如下：1、吞咽动作：病人可以通过吞咽动作，使得咽鼓管周围的肌肉收缩，咽鼓管自然就会开放。嚼口香糖或者吃小食品，都可以引起咽鼓管的咽口开放，平衡中耳内外的气压，耳闷和耳痛的症状也就会消失；2、捏鼻鼓气：如果简单的吞咽动作仍不能达到目的，则还可以做捏鼻鼓气的动作。通过捏鼻鼓气的动作，可以将空气由咽鼓管吹入到中耳腔，也能达到鼓室内外气压平衡的目的，缓解耳部的耳闷和耳痛。