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引起手臂酸痛原因较多，如前一天进行了过度体力活动，或手臂拎了重物，以及进行高轻度活动，都会引起手臂酸痛。长期固定在一个姿势，使局部肌肉过度强度和紧张，也会发生手臂酸痛。除了所谓的生理使用之外，更多手部酸痛可见于以下情况： 1、出现腰或颈椎间盘突出，或颈部臂丛的神经受压，会引起手臂酸痛，一般这种情况除了酸痛之外会有麻木或肢体活动障碍，可能会出现麻痹，就是轻微活动功能障碍； 2、关节，尤其是肩关节损伤或过劳，也会导致手臂酸痛。 3、中年人或中老年人出现手臂酸痛，可能是心脏疾病一种放射性表现，而这种手臂酸痛一般表现在手臂内侧或者小拇指和食指侧，表现出手臂酸痛发麻，可能是心脏有病变的一种征兆和表现。如果出现这种情况，伴有胸闷不适的表现，要尽早到医院求治，以排除心脏疾病。