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高烧指高热，高热时可以通过洗澡进行物理降温。高热是指机体在外界因素的影响下，出现产热增多、散热减少的表现，如果在适当的条件下洗澡，可以帮助散热，有助于体温下降，可以比较快速降温。降温一般会比较明显，但是通过这种方式降温持续时间较短，如果脱离洗澡环境，可能体温再次升高。在高热时，洗澡要注意以下几点：1、温度适宜：建议水温在40℃左右，室温也要适宜，建议在25-27℃，避免温度过高或者过低进而造成不良影响，影响孩子的正常状态；2、时间适宜：由于孩子处于高热状态，如果洗澡时间过长，容易出现脱水或者电解质紊乱以及血压改变；3、时机合适：如果处于体温下降期，开始出汗时不建议立刻洗澡，这时应该注意多喝水，尽量出汗降温。如果体温不再下降，处于平台期时，可以洗澡。