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人工流产之后不建议散步走动，人工流产虽然是临床常见的小手术之一，但是如果不注意休息可能会遗留后遗症，因此人工流产之后建议在生理恢复期阶段，也就是15天之内，要很好的给予卧床休息。主要是因为人工流产之后，身体相对会比较虚弱，体内激素水平还不可能在短期内恢复到正常状态，所以按照民俗应该是坐小月子，因此不可以来回散步走动，尤其是冬天的时候，可能会导致关节、肌肉出现酸痛等，因此要给予休息，不建议走动。并且在饮食上要加强营养，比如每天摄入的营养物质要均衡，要有蛋白质、碳水化合物、补血的食物，还要有维生素类的食物，这样才能使身体尽快康复。人工流产手术之后如果过于疲劳的散步，可能导致抵抗力下降，还可能会导致病原菌造成生殖道感染，引起宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等。