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添加辅食后，宝宝7-8个月通常即可食用鸡蛋羹，作为辅食的重要组成部分，一般都是从4-6个月开始添加辅食，最早可以添加米粉、蛋黄等，辅食的添加原则是由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠。最早可能5个多月时添加1/8个蛋黄，食用后2-3天没有异常、吸收较好，可添加为1/6个蛋黄，再食用几天无异常，可能6个月时就能吃1/4个或吃0.5个蛋黄，再随着米粉、果泥的添加没有问题，一般7-8个月就可食用鸡蛋羹。根据辅食添加进度和自身消化能力的不同，蛋羹的添加时间也不绝对，可以稍微提前或错后，例如秋季腹泻较容易在此年龄发生，宝宝正好月龄阶段有些许不适、腹泻等，就不强求急着食用鸡蛋羹，稍晚一点也可。