发布时间: 2023-07-11
纪泉主任医师
北京医院骨科
右侧屁股酸痛常常是由于臀肌筋膜炎或者是腰椎间盘突出症压迫神经根,造成臀部的疼痛或者伴有麻木的症状。所以应该避免受凉,避免腰椎损伤性的因素,不要长时间伏案工作、弯腰持重或者进行举重等一些超出身体负荷的体育锻炼,不要坐姿不良、长时间驾驶汽车,这些都会损伤腰椎,加速腰椎间盘突出的速度,从而使神经根受到卡压,出现臀部酸痛的症状。应该通过热敷理疗,使腰背肌和臀肌得到血运的加快,从而消除局部的炎症,能够缓解肌肉的痉挛。还应该主动地进行腰背肌肉的功能锻炼,这样就可以使腰椎肌肉更加发达,从而使腰椎间盘的压力减轻,避免骨质增生从而延缓腰椎的退变。疼痛比较严重时可以口服一些非甾体的抗炎药,这样可以使炎症逐渐地消退,像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠以及塞来昔布等,选择一种药物适当地口服,一般一个星期左右即可,也可以外用膏药,这样通过活血化瘀就可以使臀部酸痛的症状逐渐地缓解。通过这些综合治疗主要是对症,这样就可以避免炎症的继续发作,延缓腰椎的退变,从而消除局部的炎症。
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