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腰肌拉伤主要由于运动性损伤引起，在运动中很常见的一种损伤，腰肌拉伤。腰肌拉伤症状主要表现为两个方面： 1、疼痛、局部腰疼； 2、活动受限，腰部活动受限； 腰是人体活动中枢，如果腰受伤，整体活动都不能动。经常会在赛场上看到运动员动作过于剧烈或者姿势不当引起腰肌拉伤以后，当时就疼的满头大汗，甚至被两个队友搀扶下这个场所，这时腰肌拉伤发生概率很大，所以腰肌拉伤会限制运动。甚至有些疼连床都不能下，翻身都要疼，症状很重。一般腰肌拉伤损伤表现都比较剧烈，这种剧烈表现为马上疼痛，甚至过后疼痛持久不缓解，也有这种可能。腰肌拉伤，检查时发现腰肌僵硬，像板一样，局部压痛很明显，碰一个部位都不让碰，这种疼痛很剧烈。以剧烈疼痛和活动限制为主要症状表现，腰肌拉伤，要马上休息，不能再进行剧烈活动。