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痛风发作期可以吃鸡蛋。鸡蛋属于低嘌呤食物，它的嘌呤含量比较低，每100克鸡蛋大约含有1毫克嘌呤物质。低嘌呤的食物在痛风发作期，完全可以食用，不会造成痛风发作，或者加重病情。在痛风发作期的时候，应该避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏等，这些食物可能会加重痛风的症状。同时也应该避免摄入辛辣、刺激性的食物和酒精，以减少对关节的刺激。虽然鸡蛋在痛风发作期可以适当吃，但是也要注意一定要适量。过量地吃鸡蛋可能会导致其他的健康问题，比如高脂血症、高血压等。所以建议每天吃鸡蛋的数量，应该控制1-2个为宜。