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针对膀胱胀、排尿障碍的现象，简单的处理方法是精神放松，避免过于紧张，紧张会加重排尿困难。另外，可以热敷小腹，松弛局部的肌肉后，观察症状能否改善。如果排尿困难持续时间长，有明显的憋胀感，如老年人出现尿潴留，可能需要去医院进行导尿治疗，通过插尿管引流膀胱的尿液缓解无法排尿的症状，再进行检查，寻找病因。如果老年人出现前列腺增生，可能需要做B超检查，然后尝试针对前列腺进行治疗，如口服α受体阻滞剂，3-5天后拔管，有些人在拔管之后排尿能够恢复正常，也需注意继续治疗，改善排尿的症状。如果在拔管之后排尿仍然困难，可能需要继续插管，保留导尿，改善膀胱的功能，并且检查是否有前列腺增生、膀胱的问题以及后期是否需要考虑手术治疗等。因此，如果出现膀胱胀、排不出尿的情况，需要到医院进行检查，首先要解决排尿障碍的问题，如留置导尿管等，然后再进行相关的治疗。