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男生的身高受先天的因素影响，父母如果不高，可能会影响男生的身高。其次，也受后天因素的影响，如果想长高，需要生活自律、少玩游戏、按时作息、保证足够的睡眠、避免肥胖、避开垃圾食品、做运动等。在夜间生长激素分泌会达到较高的峰，所以要保证足够的睡眠。肥胖时体内会有大量的雌激素，会影响身高，因为雌激素会促进骨骺愈合。避开垃圾食品包括尽可能避开油炸食品或者碳酸饮料，做运动时可以做弹跳。通过上述方法，可能有助于男生长高，使其终身高达到比较满意的水平。