发布时间: 2023-07-09
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
婴儿食用鱼肝油建议到2岁,鱼肝油主要成分是维生素A、维生素D。出生后2周要补充维生素D来促进钙、磷吸收和利用,防止维生素D缺乏而引起钙缺乏,进而出现佝偻病等情况。维生素A也存在于鱼肝油中,利于生长发育,有增强抵抗力的作用,有助于眼睛视神经发育。同时还需要多参加户外活动、多运动,有助于维生素D合成。另外要均衡饮食,摄入富含维生素D 、维生素A的食物,如蛋黄、肝脏或肉类,有助于保证婴儿生长发育的需要。通常家长根据婴幼儿饮食情况与年龄,酌情补充维生素A与维生素D,即鱼肝油。
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