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儿童长期喝鲜牛奶可促进生长发育，如果长期大量摄入，则会增加肾脏负担，所以需适量饮用。儿童长期喝鲜牛奶的好处具体如下： 1、促进生长发育：牛奶含有丰富蛋白质，肉、动物肝脏、植物中的大豆等均含有丰富蛋白质。但动物蛋白优于植物蛋白，牛奶属于动物性蛋白质，所以属于较优质的蛋白成分，对于儿童正常生长发育以及能量补充具有较大帮助；2、补充钙离子：牛奶里含丰富的钙成分，对于钙离子的补充具有一定帮助。