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韧带扭伤之后，局部会由于软组织的损伤而出现肿胀，肿胀彻底消除的时间，需要根据软组织损伤的情况决定。如果是比较严重的损伤，肿胀消退的时间需要1-2个月，如果是不严重的损伤，通常1-2周可以逐渐消除肿胀。如果患者肿胀特别明显，局部出现畸形或其他严重的征象，说明损伤比较严重，如果肿胀比较轻微，通常说明损伤不是特别严重。患者出现局部损伤之后，应先制动，不要剧烈活动、下地或负重，以免造成继发性的损伤。同时患侧肢体注意抬高，有利于血液的回流，也有利于缓解水肿，及时到医院做检查，如拍X光片、CT、磁共振，了解是否有继发性损伤，如伴有骨裂或撕脱骨折。磁共振检查可以判断韧带损伤的程度，是轻微的损伤，还是比较严重的损伤，针对性地进行处理。同时患者要注意休息、静养，局部早期做冷敷，有利于消肿，48小时之后可以做热敷，有利于肿胀的消退。同时可以配合用活血化瘀、改善循环的药物，如马栗种子提取物片、迈之灵片等等，对于消肿比较有效。