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宝宝不爱吃饭的原因很多，常见原因如下：1、饮食习惯问题：如宝宝挑食或偏食，以及喜欢吃零食。宝宝不爱吃饭，需要注意让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食也不偏食，该给宝宝添加辅食时，及时添加辅食。另外家长不要强迫进食，强迫进食可能造成宝宝出现精神性厌食，以及不要暴饮暴食。宝宝的饮食需注意合理均衡饮食，不要过度食用油炸或油腻等不好消化的食物，容易造成宝宝不爱吃饭的情况。给宝宝营造良好的就餐环境，吃饭时就专心吃饭，规定吃饭的时间也就20-30分钟，家长不必追着喂或让宝宝跑着吃等；2、天气炎热：也可能造成宝宝消化酶分泌减少，引起宝宝不爱吃饭；3、疾病：如感染，包括呼吸道感染或消化道感染，从而引发宝宝胃肠道功能紊乱，出现消化不良以及厌食情况；4、过敏：食物蛋白过敏也会造成宝宝挑食、偏食以及厌食，导致宝宝无法消化；5、营养不良：如因各种原因造成的宝宝微量元素或维生素缺乏，宝宝也会出现厌食或偏食。当宝宝出现不爱吃饭的情况，需要及时寻找原因，去除诱因。可给予健脾胃和助消化的药物，如多酶片、胃蛋白酶散或健脾胃的健脾散以及口服益生菌等，协助宝宝增加消化能力，同时需要到医院就诊。