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小儿不爱吃饭的原因一般是家长喂养方式不当或者家庭饮食习惯不当造成，比如家长强迫喂食或者过于频繁喂食。饮食环境、习惯也会造成小儿不爱吃饭，可以采取以下方式改善小儿吃饭情况： 1、给小儿喂食要采取定时定量的方式，给宝宝固定的餐桌椅，给宝宝喂食时候环境要安静，避免在非常嘈杂的环境中进食； 2、吃饭时候给宝宝限制一定时间，不要太拖拉，一般30分钟之内； 3、尽量让宝宝自己吃饭，家长强迫喂食容易造成宝宝的逆反心理； 4、把宝宝的饮食做色香味搭配全面，可以吸引宝宝食欲，增加宝宝的饮食量； 5、平时要采取定时定量让宝宝吃饭，零食尽量少吃才能促进宝宝正常饮食。