发布时间: 2024-11-12
黄林娟副主任医师
福建省福州儿童医院儿童保健科
儿童的情绪安全感指的是儿童在面对各种情绪体验的时候,能够感受到的一种内心平静和自信,感觉到自己能够积极应对,和处理情绪的一种能力。对于宝宝来说,情绪安全感的建立,对他的心理健康和他的个体的发展是至关重要的。注意以下几点,有助于去培养孩子的情绪安全感:1、最重要的是,培养宝宝与父母之间的,稳定的情感连接,尽量有稳定的养育人,以稳定的方式去爱他,这个起着决定性的作用;2、父母要积极地回应宝宝的情绪,接纳宝宝情绪,不管他是开心、恐惧、,愤怒、生气等等,我们帮助宝宝去觉察,以及用合理的方式,去表达自己的情绪;3、要营造稳定的家庭环境也很重要,比如说稳定的生活作息,还有父母良好稳定的关系,对孩子有非常好的情绪释放作用。总之,家庭是孩子成长的土壤,孩子的情绪安全感,则是家庭关系的一面镜子。
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