发布时间: 2023-08-26
朱航副主任医师
中国人民解放军总医院心血管内科
如果血压的高压为107mmHg,低压为60mmHg,属于正常血压范围。据研究显示,正常成年人的理想血压范围,高压应在90-120mmHg,低压应在60-80mmHg。但血压需精准测量,在测量血压之前,要休息15-30min,且休息时,应避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,避免受到惊吓,也要避免进行剧烈运动。因为运动和情绪的波动,都有可能造成血压波动。在休息时,还应避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱,咖啡中的咖啡因,烟草中的尼古丁,均有可能使交感神经兴奋从而引起血压波动,造成血压测量结果不准确。在测量血压时,最好能够连续测量3次取其平均值,才能准确反映当时血压的真实情况。若每次测量血压,高压均>140mmHg,或者低压均>90mmHg,则有可能患有高血压,要及时到心内科门诊就诊,最好到高血压的专病门诊就诊。在专业的高血压医生指导下,长期口服降压药物。
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