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如果血压在110/60mmHg，属于正常的血压范围之内。研究显示血压＜140/90mmHg，而>90/60mmHg，这是正常的血压的范围。如果血压超过140/90mmHg，很有可能就会出现高血压的情况，如果血压低于90/60mmHg，很有可能出现低血压的情况。但测量血压之前需要做好如下的准备工作，首先要静息、休息15分钟以上，在休息的时间段之内，避免情绪紧张、激动、发怒，避免剧烈运动，因为情绪的波动和运动，都可能导致血压波动。除此之外，在休息的时间段内，避免喝茶、抽烟、喝咖啡。因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁，都可能会刺激交感神经，引起交感神经兴奋，而导致血压出现升高。静息休息之后连续测量三次取平均值，就可以反映当时的血压的情况，如果出现血压≥140/90mmHg，就要第一时间到心内科门诊，最好是高血压的专科门诊就诊，以便进一步明确是否有高血压的情况发生。