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目前市场中的血压仪分为腕式血压仪和臂式血压仪，根据临床研究发现，臂式血压仪的测量准确性可能更高。这是因为臂式血压仪测量的是肱动脉的血压，腕式血压仪的测量是桡动脉的血压。桡动脉距离人体的心脏较远，肱动脉距离人体的心脏比较近，所以臂式血压仪能够更加准确地反映人体真实血压的情况。在测量血压时要注意以下几点，测量血压前要静息休息15分钟以上，建议休息半个小时左右。另外在休息的时间段之内要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，也要避免进行剧烈运动，因为情绪的波动和运动，都有可能使血压出现波动。在测量血压前应避免喝茶、喝咖啡、抽烟，因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都有可能刺激交感神经，使血压波动引起测量不准。在测量血压时，建议连续测量三次取其平均值，通常可以较为准确地反映当时血压的情况。如果每一次测量的血压值均偏高，甚至超过140/90mmHg，要第一时间到高血压门诊就诊，明确是否有高血压的诊断。