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七个月宝宝食谱

发布时间: 2023-12-27

魏玲主任医师

北京大学第三医院儿科

视频内容

目前世界卫生组织建议纯母乳喂养,至少到生后6个月。7个月经过前期的辅食添加适应过程,已经开始逐渐添加辅食。这时候可以添加米粉、烂粥、烂面条,可以把菜剁成菜末煮成水吃菜泥、果汁、果泥都可以添加。以奶粉为主,辅食还不能完全成顿。每天奶粉吃4-5餐,中间加辅食,辅食只作为半顿,半顿辅食还可以再加奶。 经常碰到7个月的孩子,有的孩子更喜欢奶味的口感,有的孩子尝到辅食觉得辅食更好吃。如果孩子更愿意吃奶,不太愿意添加辅食时,可以在饥饿情况下,先给添加辅食,辅食吃了一半,剩下一半用奶来补足。有的孩子更喜欢吃辅食,这种孩子先吃奶,用辅食来弥补不足的地方。

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