发布时间: 2023-10-24
张妮副主任医师
北京医院心血管内科
大部分人刚运动完血压会升高,在临床的运动平板检查试验中,会非常清楚地看到血压变化的趋势。在做运动平板检查的时候,就是在患者运动的情况下进行心率和血压的监测,比如患者在没有运动之前,静息状态下会测静息状态的心率和血压,之后每3分钟会提高运动当量,比如在跑步机的速度和坡度会进行调整,这个时候会看到血压和心率随着时间和强度的延长一直在提升。一般本身没有高血压,或者在运动之前血压正常,而在运动当中血压都会相应提升,刚运动完的时候血压会升高。运动完3分钟之内血压会慢慢下降,但是有一部分人仍然不会降到正常范围,可能需要更长的时间回到运动之前的水平线上。此外,会看到长期运动之后,比如已经完全恢复到心率正常,正常是指在运动之前的静息心率血压低,运动之后会带来血压下降,也就是对高血压患者强调运动的原因。运动本身降压,但是在运动当时和运动刚结束的时候,血压可能升高,尤其是刚结束的时候,可能血压没有回复到正常,但是长久、规律的运动,都对血压有帮助。
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