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睡觉时打呼噜、嘴巴吐气主要原因是上呼吸道阻塞。气道以声门裂为界，分为上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道阻塞主要是由于鼻腔、口腔或喉腔阻塞引起，具体原因与患者年龄有关，常见情况如下：1、儿童：常见原因是腺样体或扁桃体肥大引起，7岁左右腺样体和扁桃体会发生萎缩，如果萎缩后症状好转，则不用处理。如果萎缩后，仍出现上述症状，可能需进行检查；2、成人：常见原因为炎症、扁桃体肥大或咽腔黏膜组织松弛，特别是对于肥胖患者，可能由于整个颈部肌肉以及黏膜下组织肥厚脂肪过多、咽腔肥厚所致，在平躺睡觉时出现舌头后坠，使上气道出现阻塞。阻塞后通过鼻腔吸入的空气不能正常、通畅地进入下呼吸道，此时会震动阻塞组织或黏膜产生呼噜声，患者会不自然将嘴张开，以改善通气不良情况。