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高脂血症分为较多类型，总胆固醇偏高是其中一个亚型。总胆固醇升高对人体而言，可能会带来较多的慢性副作用，比如胆固醇，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，可能会对人体的血管造成影响，容易导致动脉粥样硬化等改变。而动脉粥样硬化是较多疾病的发病基础，比如冠心病、脑梗塞，所以患者应该对高胆固醇血症引起重视。针对高胆固醇血症，需要注意以下几点：1、饮食：需要在饮食上进行干预，平时不能吃得过于油腻，要低盐、低脂、清淡饮食，可以多吃新鲜蔬菜、粗粮，帮助加快脂质在胃肠道代谢，延缓脂质的吸收；2、运动：建议患者配合运动，通过运动可以改善自己的代谢状态，从而帮助调整血脂水平。如果通过生活方式干预，胆固醇水平下降不理想，应该及时在医生的指导下加用药物进行调理。