视频内容

高血压患者可以吃海带。海带是生活中经常会食用到的一种海产品，有益于身体健康。但是高血压的患者需要低盐低脂饮食，海带含盐量可能较高，在加工海带时，要注意做好烹饪的相关注意事项，尽量少放盐。在制作海带前应提前做好浸泡和冲洗，避免加重高血压患者的盐负荷，过多的食用含钠食物，会造成其血压升高。高血压患者食用海带，也要注意控制食用海带的量，不能长期大量食用海带，避免因为摄入盐分过多，导致血压控制不佳，这是高血压患者所需要关注，以及需要避免的事项。高血压患者平常需要将血压控制恰当，并且长期要做好血压的管理、监测，才能够有助于身体健康。