发布时间: 2023-10-01
张振寰主任医师
北京协和医院基本外科
手腕扭伤后可以冷敷,可以用冷水毛巾冷敷,或者冰块冰敷,冰块冷敷的效果较好。手腕扭伤后血管充血,冷敷后血管可以收缩,减少渗出,减轻疼痛。手腕扭伤一般是在运动过程中发生,患者要避免手腕扭伤,运动前要做充分运动,做好保护,比如手腕戴一个护腕,可以避免手腕扭伤。
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