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吃东西不消化主要包括上消化道症状，有人吃东西后不久出现上腹饱胀感，觉得不消化。还有下消化道症状，有些病人吃饭时，当时没有不舒服，饭后可能过1-2个小时后，出现脐周或者下腹部的饱胀感，可理解为消化不良。上腹部吃东西消化不良，主要包括以下几种原因：1、胃部疾病：胃感染幽门螺杆菌，或者患者有萎缩性胃炎病史，会影响胃的排空。正常人的胃排空＜6个小时，大部分病人如果食物的量不是特别多，胃排空时间多半在4个小时。当机体发生萎缩性胃炎或者是胃感染幽门螺杆菌感染时，胃的排空能力下降，患者餐后会出现饱胀感，因为进餐过程中，食物不能有效地向肠道内传输，所以患者出现饱胀不消化的症状；2、消化不良：另一类患者吃的时候无任何症状，但在两餐间或者到下一顿饭刚开始时觉得不饿，但实际患者已出现消化不良症状。出现消化不良症状是指摄入的食物超过机体消化吸收能力，建议患者均衡饮食，每顿饭量需基本保持一致，不要某顿特别多某顿特别少。另外控制摄入食物种类，某顿集中吃大鱼大肉，摄入大量的蛋白质，患者会出现相对消化不良，大量营养物质不能有效被胆汁和胰液消化吸收，而进入到大肠，经过大肠的有害细菌加工，产生有害的气体，出现腹胀消化不良的症状。