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脚和腿特别怕冷常见于以下情况：1、膝关节或者踝关节的骨性关节炎：常见于中老年患者，这类关节炎常导致关节内出现滑液增多、肿胀，因为无菌性炎症的刺激，导致患者关节疼痛，在注意保暖时，关节内的肿胀和疼痛能得到明显的缓解，因此久而久之患者都特别畏寒，在关节疼痛时，会刻意保暖；2、下肢动脉、静脉、微循环障碍：常见于中老年患者，合并有下肢的动脉、静脉，甚至微循环障碍，比如糖尿病患者、高脂血症患者，或者长期抽烟导致血栓闭塞性脉管炎的患者，因为下肢血管微循环存在障碍，肢体供血不足，所以特别容易怕冷。尤其是在寒冷的冬天，或者在夏天吹空调时，容易出现肌肉的痉挛，导致患者疼痛，因此对于这类人群要增加局部的血运，注意保暖；3、肢体神经受损：比如椎间盘突出导致坐骨神经痛、糖尿病引起的肢体远端周围神经炎等，由于神经的刺激，患者常有畏寒、怕冷的临床表现，给予相应治疗后，上述症状会逐渐得到缓解。