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女生经常熬夜会怎么样

发布时间: 2023-12-21

刘春岭主任医师

郑州大学第二附属医院神经内科

视频内容

熬夜对人的身体会造成许多不良影响,尤其是对女生的影响相对更大一些。具体如下:1、影响生长发育:如果是中学生,身体处于生长发育的时期,经常熬夜,由于夜间的生长激素分泌不足,会影响女生的身高,有可能出现长不高的现象,也非常令人关注和困扰。2、皮肤早衰:女生由于夜间睡不好,会导致人的皮肤早衰,出现一些皱纹还有一些皮肤的更替,出现一些问题,出现一些蜕皮等早老的现象,这对女生也非常不好。睡的时间过长也不好,但是保证充足的睡眠,对一个人皮肤的恢复也非常重要;3、影响月经周期:人的许多激素的分泌,包括这种雌激素、孕激素等,它的分泌和睡眠有很大关系,所以规律的睡眠可以保证人的运营周期的规律进行。总而言之,女生经常熬夜,还会造成其他器官的不太好,例如血压、心脏、记忆力等,最好还是有充足的睡眠比较好。

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