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生姜泡脚可以减肥吗

发布时间: 2023-10-15

霍则军主任医师

北京大学第三医院中医科

视频内容

生姜泡脚没有明显的减肥作用,因为减肥一般是吃得少、排得多,综合运用这两种方式就会造成体重下降,达到减肥效果。现在减肥的方法很多,如拔罐、点穴按摩、刮痧、针刺等,都有一定治疗效果。不过生姜泡脚也有一定好处,具体如下:1、良性刺激作用:脚部有所有脏器的反应点,即反射区,泡脚能促进局部的血液循环,对反射区都有较好的刺激作用,因此对全身脏器都有较好的调整作用;2、对下肢有温热作用:有利于促进下肢的血液循环,此外下肢放松后还有助于患者的睡眠。因此生姜泡脚有好处,加之生姜泡脚更增加了温热作用,因此它的力量会更强,但对于减肥没有明显作用。

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