维生素C多的水果
发布时间: 2023-05-30
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张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
视频内容
含维生素C多的水果具体如下：1、柑橘类：比如橘子、丑橘、柚子、柠檬中，通常含有维生素C的量会比较多；2、桃类：比如潘桃、仙桃、猕猴桃中，含有着维生素C的量会比较多；3、枣类：比如酸枣、黑枣、大枣、红枣、冬枣中，含有丰富的维生素C；4、瓜类：比如西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜中，含有着很多的维生素C。
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