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跑步时出现漏尿，考虑压力性尿失禁，行相关的检查来明确诊断。明确诊断以后根据症状来选择处理方法，可分为保守治疗、药物治疗和手术治疗：1、保守治疗：最推荐的项目就是控制体重和盆底肌肉锻炼，因为压力性尿失禁与肥胖的紧密相关性，通过减轻体重，可以改善压力性尿失禁的程度。盆底肌肉锻炼主要是针对压力性尿失禁，可能是由盆底肌肉支持作用减弱造成，通过盆底肌肉锻炼来改善这种支持能力。锻炼的方法是提肛2-6秒、放松2-6秒，反复10-15次为一组，一天共做3-8组，从目前来看近期疗效比较乐观，但是远期疗效仍然需要进一步观察，其他生活治疗包括生物反馈治疗、刺激治疗和电刺激治疗；2、药物治疗：药物治疗的基础就是增加尿道的闭合压，常用的药物包括度洛西汀、雌激素，以及α肾上腺素受体激动剂；3、手术治疗：适用于重症的压力性尿失禁患者，推荐的术式是无张力尿道中段悬吊术，包括经耻骨后和经闭孔的两种方法。其他的手术方式还包括传统的吊带手术，以及尿道旁注射的技术。