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颈椎病引起后背痛，主要缓解方法如下：1、一般治疗：早期可适当多休息，此时要改善生活方式，避免长时间低头、久坐以及睡高枕头等习惯；2、药物治疗：可适当口服消炎镇痛药物，如扶他林等，对消化道没有副作用，可起到消炎、镇痛作用。还可增加营养神经药物，如甲钴胺等，以及运用活血化瘀药物；3、物理疗法：患者可配合针灸、热敷等理疗项目，有效缓解颈肩部疼痛；4、手术治疗：如果症状持续得不到有效缓解，甚至出现症状加重，则需及时就医，做进一步检查。如果神经压迫症状较明显、压迫时间较长，可能需要考虑手术治疗。