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拉肚子即腹泻，一般不建议喝绿豆粥稀饭，因为绿豆粥稀饭中的绿豆性质属于寒凉，可能会刺激到胃肠道黏膜，诱发胃肠动力紊乱，增加胃肠的分泌，从而加重腹泻、腹痛这些不适的症状。此外，绿豆粥稀饭富含有纤维素、维生素、碳水化合物，使用过多可能会增加胃肠道负担，会引起腹泻、腹痛不适症状更加明显。当患者出现腹泻的症状的时候，饮食方面尽量选择清淡、容易消化吸收、温热性质、富含营养的食物，比如小米南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、烂面条、馄饨等，这些食物既可以补充身体所需要的营养成分，还有利于消化促进病情的恢复。所以如果出现了腹泻的症状，持续不能够缓解，建议及时就诊、明确病因、规范治疗，以免延误病情。