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来姨妈指的是来月经，同床指的是同房，在来月经最后一天的时候，也不可以同房，主要是因为同房同样会达到性高潮，会引起性兴奋，会导致子宫平滑肌收缩，宫腔内的月经血就有可能进入盆腔当中，而引起下腹部疼痛，甚至导致子宫内膜异位症。因为月经血当中含有子宫内膜碎片，这种子宫内膜碎片具有很强的生存性，一旦在哪个器官上种植，就会出现在月经期出血，导致下腹部疼痛，并且还有可能会引起盆腔广泛粘连，导致输卵管、输尿管局部出现相应的狭窄，引起肾脏积水或者导致输卵管局部出现粘连等。另外，如果同房还有可能会导致感染的症状，因为在性活动过程中，有可能会把病原菌带入阴道当中而形成感染。所以不要同房，建议最好在月经完全干净三天之后，再有同房。如果没有计划怀孕的情况下，还需要做好避孕措施。