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患者出现早晨早醒后难以入睡的情况属于失眠状态，常见缓解方法如下：1、改善睡眠习惯：建议患者养成良好的睡眠习惯，按时入睡、按时起床，日间增加一定量的体育锻炼，避免午休时间和卧床时间过长；2、安眠药物：患者必要时可加用苯二氮卓类、安定类或唑吡坦、右佐匹克隆等安眠药物，配合小剂量曲唑酮、多塞平、米氮平、阿戈美拉汀等抗抑郁药，或雷美尔通等褪黑素受体激动剂进行治疗，以改善睡眠质量。另外，患者夜间除应用佳静安定、舒乐安定、佐匹克隆等中长效安眠药外，也可应用盐酸曲唑酮等增加深睡眠和增加睡眠连续性药物进行治疗；3、抗抑郁药物：若患者早醒症状是由抑郁状态所致，则建议改善睡眠同时联合使用抗抑郁药物，如舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等进行治疗；4、改善焦虑药物：若患者合并有焦虑状态，通常建议使用文拉法辛、度洛西汀等SNRl类药物进行治疗。