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很多中药和一些保健食品，据说有降血糖作用，糖尿病人可以口服，口服后需要根据个人情况，监测血糖水平。但靠什么泡水喝降血糖，通常作用幅度有限。生活中有人说喝普洱茶降血脂，喝绿茶降血糖，用牛蒡泡茶降血糖，喝桦树茸可以降血糖，喝桑叶泡水可以降血糖。上述类似说法较多，但降糖幅度有限，可以试用，但试用之后可以自己检测一下。轻度血糖升高，通常是超重和肥胖的结果，因此只要降体重，降10斤体重，效果较好，会使轻度血糖升高达到正常水平，即使不吃药，血糖均不会升高，只要将体重降下来即可。因此应抓住主要问题、主要措施，降体重的同时进行饮食控制、运动。糖尿病人可以喝水，可以喝茶，但不要过分依赖喝什么水降血糖。