发布时间: 2023-10-19
高宗炎副主任医师
河南省人民医院骨科
腰肌劳损是一种无菌性炎症,主要的治疗药物有以下几类:1、消炎止痛药:常见的药物有扶他林(双氯芬酸二乙胺)、芬必得(布洛芬)、西乐葆(塞来昔布)、艾瑞昔布等。很多人认为止疼药物止疼,而不治病,还有的认为只要吃止疼药物都会产生上瘾,以上说法都是误解。腰肌劳损是一种炎症反应,以上药物都称为消炎止疼药物,所以能够减轻炎症反应,达到治疗的效果,而非单是止痛、没有治疗治疗;2、乙哌立松:可以缓解腰椎肌肉的疲劳,达到减轻疼痛的效果。需要注意,药物治疗只是一方面,更加重要的是腰肌劳损是源于不太健康的工作或生活习惯,长时间坐立或弯腰,腰椎处于一种非常疲劳的姿势,久而久之就会出现腰肌劳损。因此,注意尽量避免长时间坐或站,一般半个小时左右,建议要做挺腰这类动作。另外,建议循序渐进进行一些腰部肌肉锻炼,比如臀桥,腰部肌肉力量发达,腰椎更加稳定,才能从根本上解决腰肌劳损的问题。
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