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耳鸣、心情烦躁处理方式，具体如下：1、自我治疗：因为烦躁、情绪激动本身就可以引起耳鸣，耳鸣又会加重心情烦躁，这样互为因果，会使病情更加严重，需要患者调节心情、调节情绪。患者晚上如果实在是耳鸣无法入睡，不妨打开收音机或者是打开电视机，避免睡眠环境过于安静，可以转移注意力，反而可以缓解焦躁的情绪，帮助睡眠，暂时忘却耳鸣的烦恼；2、药物治疗：耳鸣影响心情导致烦躁，甚至影响到睡眠，尤其是夜间睡眠，晚上睡眠不好会加重心情烦躁，同时加重耳鸣，这时可以服用舒乐安定、乌灵胶囊，比较温和的药物来调节睡眠，缓解心情烦躁。如果本身就有一些情绪的器质性病变，如进行焦虑抑郁量表、心理评估量表测试，确实存在焦虑或抑郁的情绪，可能会开具精神类药品，如苯二氮䓬类药物，来缓解心理问题。