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部分女性产后进行盆骨修复运动或治疗，对于骨盆已恢复的女性，可能效果不佳。怀孕期间盆骨中间韧带由于激素作用，导致出现松弛，从而使得骨盆较松，采用运动、束缚带及穿紧身裤的方式，可能会缩小骨盆但具有局限性。可以持续进行锻炼，修复需要改善肌肉力量，从而改善骨盆形态，避免出现挺肚子的姿态且容易腰疼、腹部疼。同时产后过分运动，可能会影响恢复、休息甚至引起子宫复旧不良，修复骨盆可以尽早，但不提倡选择存在出血和恶露未净时进行锻炼。女性产后有身姿变化，无需过分解读为身材臃肿。