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目前，心肌梗塞比较高发，特别是冬天，气温骤降时忽视了保健，随后则会诱发心肌梗死。很多人认为，心肌梗死是突然发生的致命性的疾病，但临床观察并非如此，任何疾病在病症出现之前都会有一些警报信号，心肌梗死也是；正确预防心肌梗死的同时，亦需观察身体的异常变化，如有以下表现，则需提高警惕： 1、心前区异常疼痛感：日常工作或生活中，感觉心前区异常疼痛，则需引起重视，有可能是心梗的先兆表现；如胸痛呈压榨样，持续20分钟以上，呼吸较急促，甚至面色苍白，则需小心是否已经快发生心肌梗塞； 2、心脏跳动异常：生活中出现心脏跳动异常，需引起特别的重视，应及时就医，切不可继续劳累工作； 3、典型的心绞痛：心绞痛是心肌梗塞发生的前一阶段，可能危及生命，故需及时就诊，不可强忍疼痛。