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梨和香蕉能一起吃，因为从中医食疗角度来说，梨和香蕉都有很好的滋阴降火作用。因此对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、声音嘶哑、眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡，如果适当的一起吃梨和香蕉，通过滋阴降除虚火，都有很好的缓解上述症状的作用。梨和香蕉适当的一起吃，还能够很好地清除肠道内的虚火。对于肠道内虚火旺盛、内热比较多导致的大便秘结、大便干燥、排便困难，如果适当的一起吃梨和香蕉，通过清除肠道内的虚火和内热，促进粪便排出，在预防和缓解便秘方面都有积极的作用。从西医营养学的角度来说，梨和香蕉中都含有一定量的碳水化合物，即糖分。而每1g碳水化合物能够产生4kcal的热量，因此适当的一起吃梨和香蕉，为机体提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面也有积极的作用。