视频内容

肾结石患者喝柠檬水会有好处，长期饮用柠檬水能够有效降低结石的发病风险。柠檬水中富含枸橼酸，长期饮用会使枸橼酸随着柠檬水进入人体内，随着人体内血循环代谢到尿中，人体尿液中的枸橼酸会对结石产生抑制作用，即可以抑制结石的结晶形成，避免结石的微小状态，可以预防发生结石。长期大量饮用柠檬水除了摄入枸橼酸外，由于水会对尿道或泌尿系统起到冲刷作用，可以降低泌尿系统尿液中的过饱和现象，也利于预防结石。研究发现如果每天大量的饮水，保证尿量＞2000mL，就能够有效缓解尿液中溶质的过饱和状态，就可以有效预防发生结石。