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颈椎病初期一般是指颈型颈椎病时期，主要表现为颈肩部酸痛不适感，有时还伴有僵硬的感觉，绝大部分患者都可以通过保守的治疗措施，得到很好的治疗效果。保守治疗的措施主要分为药物治疗、物理治疗等，具体如下：1、药物治疗：患者可以选择营养神经、脱水消肿、消炎镇痛等药物；2、物理治疗：患者可以进行颈部微波治疗、颈椎牵引、中波治疗、超激光治疗等。中医药方面可以进行局部的针灸、推拿、按摩、中药热敷等；3、一般治疗：在日常生活之中要避免长时间的姿势，避免过度低头，在工作或者学习一段时间之后，要站起来适当活动颈椎，比如米字操等。此外，避免高枕卧位，一拳高即可，要完整的垫起颈部，并要注意防寒保暖，适当进行颈椎的体育运动锻炼，比如打羽毛球、放风筝等，都是比较好的锻炼方式。因此，在进行颈椎病常规治疗的同时，在日常生活中选择适合自己的颈部保健方式和理疗方式，对于颈椎病的治疗可以起到相应的辅助作用。