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糖尿病患者能喝羊奶吗

发布时间: 2023-11-16

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以喝羊奶,羊奶俗称是奶中之王,如果有条件可以喝羊奶。羊奶里面蛋白质含量比较高,与牛奶相比里边的脂肪颗粒比较小,经过胃肠道的时候可能会吸收的更好。相比较牛奶而言,羊奶的过敏反应、胃肠耐受性也好很多。有些患者可能就耐受不了牛奶,喝完以后会有胃部的不适,如腹胀等症状。相比较而言羊奶的耐受性就会好很多,从整个蛋白质营养而言,羊奶里边可能含有EGF,即内皮生长因子,可能对于整个机体的调控非常重要。因此羊奶可以补充非常好的优质蛋白质,而且含有丰富的钙质和磷以及其他的微量元素,喝羊奶也会有润燥的作用。有些患者喝牛奶的时候可能会有明显胃肠反应,其实可以改喝羊奶,这样补充蛋白质的同时可能也会补充钙质,包括磷和微量元素。

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