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腰疼的治疗方法分两类，一种是保守治疗包括非常熟悉的热敷、理疗、针灸、按摩、推拿以及正骨等方法。还有一种是手术治疗，有各种各样的微创手术以及开放性的传统手术等。1、保守治疗：一般腰痛首选是保守治疗，最常用的方法是是热敷、理疗等，需要不同的适应证，热敷不能缓解所有人的腰疼。一般比较简单，在家热水冲洗或者热毛巾，专门热敷的东西进行红外线的治疗，都可以达到改善血液循环，缓解腰痛的目的。此外，还可以进行腰部按摩、推拿、针灸、艾灸等也可以达到治疗的目的；2、手术治疗：比较严重如腰椎间盘突出导致伴有大小便功能障碍，一定需要手术摘除突出的椎间盘，减少对脊髓或者神经根的压迫，从而达到缓解症状的目的。肾结石引起的腰痛表现为腰部疼痛向大腿内侧放射，疼痛属于刀割样肾绞痛。这时候要及时到医院里就诊，让医生判断原因，从而进行最佳的选择。