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高血压的患者可以吃小米粥，但是如果合并有糖尿病的患者，要严格控制主食的摄入。因为摄入过多主食会导致患者吸收过多淀粉，而淀粉会转化为糖类，可能会引起血糖波动。高血压是导致动脉粥样硬化发生、发展的重要危险因素，它对动脉血管的剪切力会导致动脉血管内皮细胞出现损伤，内皮细胞损伤后可能会启动动脉粥样硬化病变，导致动脉粥样斑块的隆起，造成动脉血管出现严重狭窄，甚至是闭塞病变。所以高血压的患者要密切监测血压，并在医生的指导下长期口服降压药物。糖尿病本身是导致动脉粥样硬化发生、发展的重要危险因素，血糖对内皮细胞的损伤也会启动动脉粥样硬化病变，加重动脉粥样硬化的发生和发展。如果高血压患者同时合并有糖尿病，两种危险因素相辅相成、相互作用，就会加重、加速动脉粥样硬化的发生和发展，所以高血压患者一旦合并有糖尿病，则需要严格忌口。