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一旦诊断神经官能症的，个人认为很难自愈，比如遇事出现情绪低落、心情郁闷、多思多虑、失眠等表现，经过心理疏导，经过改善睡眠措施以后可能慢慢好转，这种情况下可能不需要治疗。但是如果以上症状，比如焦虑、烦躁、坐立不安、抑郁对任何事没有兴趣，甚至出现食欲下降，严重睡眠障碍，体重降低表现的时候，可能已到了某一个状态，比如焦虑状态，抑郁状态程度时，可能就需要通过药物解决。 当然，心理治疗，还有认知方面的治疗也不可缺少，这一部分病人可能需要系统的治疗。如果达到焦虑症、抑郁症，可能需要更长程的治疗。因为有一些药物，比如早期吃以后，要求从小剂量开始吃，避免药物的副作用，然后逐渐加量，加到一定的程度时，要维持治疗，一定要坚持中长程的治疗。另外要辅助比如锻炼身体、家人理解、家人陪伴、多做户外活动。